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Workout Gym 80 Sportsclub GmbH

Workout Fitnessclub, ein rundes Konzept bei dem qualifizierte & persönliche Betreuung und Wohlfühlatmosphäre an oberster Stelle stehen.

Vor Beginn der Trainingseinheiten wird der Gesundheitsstatus mit einer hochwertigen zertifizierten Anamnese ermittelt. Der Cardioscan bestimmt den individuellen Stressindex, zeigt den Fitnesslevel an und gibt Trainingsempfehlungen an. Der Bodyscan ermittelt die Zellaktivität, den Körperfettanteil, die Muskelmasse und das Körperwasser, dadurch werden Trainingserfolge dokumentiert - die Motivation für regelmäßiges Training.

Das Studio verfügt über einen milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, einen großen Gym80 Gerätepark und dem fle-xx Rückgratkonzept.

Mit dem milon Gesundheitszirkel ist ein einfaches, sicheres und effektives Training zur Kraft- und Koordinationssteigerung garantiert. Eine persönliche Chipkarte speichert die individuellen Trainings- und Gerätedaten. So werden die größten Trainingsfehler ausgeschlossen. Fit in nur 35 Minuten und das 2mal pro Woche.

Unser vielfältiger und großer Gym80 Gerätepark und unser Kurzhantelbereich lassen keine Wünsche offen. Hier findest man moderne Geräte für alle Muskelgruppen und jedes Trainingsziel. Egal ob Anfänger oder Leistungssportler, alt oder jung, wir haben für jede Frage kompetente Trainer und Physiotherapeuten.

Das fle-xx Konzept steht für ein Rücken- und Beweglichkeitstraining und führt zu einem besseren Körper- und Lebensgefühl. Hiebei werden Verkürzungen, Dysbalancen und verspannte Muskeln wieder ausgeglichen. Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert, die Körperhaltung wird verbessert und es führt zu mehr Wohlbefinden.

Zum Start in ein gesundes  Ernährungsverhalten wird mit dem Konzept der 21 Tage Stoffwechselkur gearbeitet. Die 21 Tage Stoffwechselkur ist der optimale Start für einen ganzheitlichen Ansatz im Ernährungsverhalten. Die Kur ist mehr als ein Abnehmprogramm. Während der Kur wird die Darmflora gereinigt, saniert und das Immunsystem wird gestärkt.

Gerade das veränderte Krankheitsspektrum (Herz-Kreislauferkrankungen, Adipoitas, Diabetes u.v.m.) durch die veränderten Lebensbedingungen des 21. Jahrhunderts stehen im Kontext miteinander und die identischen Risikofaktoren wie falsche Ernährung, mangelnde Bewegung und Stress sind signifikant. Im Workout wird Sport mit Spaß verbunden, denn "der Körper ist der einzige Ort in dem man leben kann" und jeder Mensch sollte die Verantwortung für seinen eigenen Körper übernehmen und ihn bei bester Gesundheit halten.

Hierfür steht das TEAM vom Workout gerne beratend, motivierend und unterstützend zur Seite! 

 

Besonderer Service:

Drei kostenfreie Probetrainings inkl. Cardio-Scan und Body-Scan

Kontaktdaten:

Workout Gym 80 Sportsclub GmbH
Stiftsallee 93
32425 Minden

Tel.: 0571/9419292
Fax: 0571/9419293
E-Mail: info@workout-minden.de
Internet: www.workout-minden.de

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